千亿美金衰老药物（衰老药水）

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• 1、维生素可以长期服用吗

维生素可以长期服用吗

最好不要长期吃。“是药三分毒”，建议食补比较好。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的及生血的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。含叶酸的食物：芦荟、西兰花、胡萝卜、奇异果、蛋黄、动物肝脏等。

病情分析： 不建议过度补充的，所以不建议天天补充的维生素B是可以在平时的饮食中进行摄入满足的不建议长期服用维生素B片进行补充的，会导致不良反应的，过量等就会对大脑和神经造成伤害。 意见建议： 过量摄入还可能导致所谓的神经病，即一种感觉迟钝的神经性疾病。

不可以长期吃多维元素片，多维元素片主要是补充人体内的维生素和微量元素，适当的服用对身体有很多好处。但如果长期服用，可能会出现一些不良反应，例如肠胃不适、皮肤过敏还可能出现精神神经异常。所以如果身体维生素缺乏不是很严重，可以通过多吃蔬菜和水果补充维生素。

病情分析：你好，长期口服复合维生素b是不可以的。

复合维生素不建议长期吃，维生素补充需适量，过多补充容易对身体造成伤害。 膳食合理并且健康的人群，不建议长期性的服用复合维生素。给维生素不缺乏人长期补充复合维生素是没有益处的，甚至可能对身体造成伤害，可能会有脂溶性维生素过量摄入的风险，甚至会出现中毒症状。

适当的补充这类复合维生素是有必可能的，但长期食用，毕竟它是有价格，而且也有可能存在一定的依赖性，建议是需要使用为宜。复合维生素能长期吃吗青少年？其实适量有需要的服用，是有利于促进孩子的健康发育，但处于青少年阶段，他们的吸收力等各方面都较为良好，建议还是适量即可。